Airfryer blomkål

Denne luftige airfryer blomkål er en sund og lækker snack, perfekt til enhver anledning. Den lette sprødhed og krydret smag gør den til en ideel erstatning for mindre sunde snacks. Hurtig at lave og fyldt med smag, denne opskrift er velegnet til alle, der ønsker en sundere livsstil. Forkæl dig selv med denne enkle opskrift, som du kan tilberede på ingen tid i din airfryer!

(4.5/5 - 150 anmeldelser)

Airfryer blomkål
FORB. TID: 10 min
TILB. TID: 15 min
RET: Sundhed
KØKKEN: Vegetarisk
ANTAL: 4

INGREDIENSER

  • 1 blomkål, skåret i buketter
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • Salt
  • Peber
  • Parmesanost (valgfrit)

SÅDAN GØR DU

  1. Forbered blomkålen ved at skære den i buketter.
  2. I en skål, bland blomkålene med olivenolie, paprika, hvidløgspulver, salt og peber indtil de er godt dækkede.
  3. Læg blomkålsbuketterne i airfryeren i et enkelt lag.
  4. Tilbered i airfryeren ved 200 grader i 12-15 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.
  5. Hvis ønskes, drys med parmesanost de sidste 2 minutter af tilberedningen.
  6. Server straks som en lækker og sund snack eller som tilbehør.
Print opskrift