Forretter
Frosne grøntsager i airfryer
Frosne grøntsager tilberedt i airfryeren er den hurtigste og mest bekvemme metode til at lave et sundt tilbehør. Ved at kombinere olivenolie og krydderier kan du tilpasse smagen, så den passer til din ret. Denne opskrift er ideel til travle dage og giver et lækkert, sprødt resultat på ingen tid.
⏱ 25 min.- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 15 min.
- I alt
- 25 min.
- Portioner
- 4
- Køkken
- Verdensmad
Ingredienser
Til 4 portioner
Sådan gør du0 af 6 trin
Forvarm airfryeren til 200 grader.
Tag de frosne grøntsager ud af pakken og læg dem i en skål.
Tilsæt olivenolie, salt, peber, hvidløgspulver og paprika, og bland godt.
Sætte grøntsagerne i airfryer kurven i et jævnt lag.
Lad dem tilberede i airfryeren i 10-15 minutter, og ryst kurven halvvejs igennem.
Når grøntsagerne er møre og let gyldne, er de klar til servering.
Ernæring pr. portion (vejledende)
- Kalorier
- 150 kcal
