Grøntsager i actifry
Disse sprøde grøntsager tilberedt i airfryeren er en sund og lækker tilføjelse til ethvert måltid. Med en dejlig kombination af broccoli, gulerødder, blomkål og rød peberfrugt får du en farverig og velsmagende skål, der er let at lave og fuld af vitaminer. Perfekt som tilbehør eller en lettere hovedret.
(4.8/5 - 125 anmeldelser)
INGREDIENSER
- 200 g broccoli, skåret i buketter
- 150 g gulerødder, skåret i stænger
- 100 g blomkål, skåret i buketter
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- Salt
- Peber
SÅDAN GØR DU
- Forvarm airfryeren til 180 grader.
- Skær grøntsagerne i passende størrelser.
- Læg broccoli, gulerødder, blomkål og peberfrugt i en skål.
- Tilsæt olivenolie, paprika, salt og peber, og rør godt rundt, så grøntsagerne bliver dækket.
- Placer grøntsagerne i airfryer-kurven i et jævnt lag.
- Tilbered i airfryeren i 12-15 minutter, indtil de er sprøde og møre.
- Ryst kurven halvvejs for jævn tilberedning.